Fast Fitt

Ne add fel! Tanulj a hibáidból!

Eltelt pár nap 2014-ből, s a legtöbben már most feladnák az újévi fogadalmukat: idén sem fogynak le, nem megy az edzés, nem jó a diéta… Én azt mondom, próbálkozz tovább!

Mi van akkor, ha valami nem sikerül elsőre?
Meg kell próbálnod másodjára, harmadjára, századjára, ezredjére! 
Edison 10 ezer kísérletet végzett el, mire rájött, hogy Wolfram szálat kell használnia az izzóhoz. Amikor megkérdezte egy újságíró, miért nem adta fel soha, ezt válaszolta:
“Egyik sem volt sikertelen kísérlet! Egyszerűen csak találtam 10 ezer módszert, ami nem működik!”

ne2

Nem hiszek abban, hogy minden elsőre, tökéletesen működik! Az okos ember minden rossz kísérletből tanul! Nem az a kudarc, ha egyszer, kétszer, százszor elbuksz. Az a kudarc, ha nem próbálod meg százegyedszer is… Edison 10 ezer sikertelen kísérletéhez képest semmi az, amit és ahogy én a hibáimon keresztül tanultam az edzésről és az egészséges életmódról!
Valamikor az 1990-es évek végén léptem be először egy konditerem ajtaján. Több mint 10 évig számtalan sikertelen próbálkozásom volt arra, hogy átalakítsam magam. Nemegyszer megsérültem, mert ész nélkül nyomkorásztam fekve és guggoltam rossz technikával – mert valaki, aki két héttel korábban ment le a terembe, mint én, azt mondta, úgy kell!
Kismillió edzéstervet töltöttem le a netről, mert a brutálisan jól kinéző fitneszmodellek fényképe mellett az állt, ők így edzenek.
Aztán ott van a diéta és a táplálékkiegészítők. Még néhány éve is azt hittem, hogy a cézár-saláta egy nagy adag joghurtos öntettel diétás kaja, s ha este 6 után nem eszem, akkor tuti lefogyok! Ma már mosolyogva gondolok vissza arra, hogy két napot a wc-n töltöttem azt követően, hogy valamikor 2000 táján tömegnövelő turmix-okat kezdtem inni tejjel – amire allergiás vagyok:)
Próbálkoztam és nem sikerült…
Újra próbálkoztam és megint nem sikerült…
Aztán újra és újra és újra és újra…
Több, mint 10 évig…
Szégyellhetném, hogy 10 évet elb@sztam az életemből, de én úgy fogom fel, hogy minden sikertelen kísérlet egy-egy lépéssel közelebb vitt ahhoz, ahol most tartok! Ehhez:

ne3

Minden sikertelen kísérletből tanultam valamit. Az okos ember tanul a hibáiból – a még okosabb pedig mások hibáiból is!
Még “csak” 39 éves vagyok! Lesz még számtalan sikertelen kísérletem az élet minden területén. De egy dolgot megtanultam: ha kitartóan próbálkozol, és elég okos vagy, hogy tanulj a hibáidból, előbb-utóbb rátalálsz a helyes útra. Megtalálod a neked megfelelő edzőt, a neked megfelelő edzésmódszert/sportágat, a neked megfelelő étrendet.
Ha nem hiszel a sikerben, s az első, második, tizedik kudarc után feladod, esélyed sincs, hogy rátalálj a helyes módszerre!

ne1

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!